从早期最简单的木质三脚架到如今的铝合金、碳纤维等，三脚架在摄影行业的地位一直经久不衰，得到行业人士认可和青睐。三脚架最基本也是最重要的作用就是让摄像设备拍出的画面清晰，从电影、电视节目拍摄到婚庆、户外旅游拍摄等都可以看见三脚架的身影，覆盖了各行各业的人群。下面就来说说最常见的使用三脚架来稳定拍摄的技巧。
在拍摄中，由于光线不佳或需要使用长焦距镜头及中小光圈，快门速度达不到安全快门速度的要求，利用三脚架固定相机，就成为必须。
比如在微距拍摄中，使用脚架不但可以防止抖动的产生，也方便了手动对焦――有些相机自动对焦点少且在光线不佳时难以合焦，所以我们多会使用手动对焦，来对付经常身藏阴影的花花草草。即使自动对焦，在微距拍摄时很多情况下也需要再辅以手动对焦来修正焦点位置，所以外出拍摄最好带上自己的三脚架，绝对比那些上万元的大口径及防抖镜头更有助于提高拍摄的成功率。
操作三脚架的基本方法是：首先抽出最粗的脚节，锁住，再抽出细的，逐步将三脚架的三根支架分开，直到撑稳为止。中心的升降柱只作微调高低使用，尽可能避免升到最高处，防止“头重脚轻”。在拍摄前还应检查每个部分的锁定装置，使其紧固，避免晃动。
在使用三脚架时，要尽量使身体的任何部分都不要接触三脚架和照相机，这是三脚架的最基本使用方式。稳定好三脚架，调整好照相机，紧固好各个部件后，可以用快门线启动快门，若没有快门线也尽量缩短按快门时触碰相机的时间。
遇到风力较大，或相机、镜头重而三脚架较轻的情况下，可以用左手握住三脚架的云台下部稍用力下压，增加拍摄稳定性，但此时不宜使用1/2秒以下的快门开启时间。在三脚架中柱下吊挂摄影包等重物，也可以取得增强稳定的效果。有些三脚架还专门配套有可挂在三条腿上的重物袋（也可以自制），使用就更灵活，就地取材砖头、石块等都可利用上。如果三脚架的脚管较细，或者刚度不够，也可以不全打开，只用较粗的一二节，可以大大提高其稳定性。
将三脚架作独脚架用
如果你经常使用长焦镜头，拍摄环境又不太方便使用三脚架，那么购买一支独脚架是个不错的选择，一般来说，它可以为我们赢得大约3挡左右的快门速度。它尽管不如三脚架那么稳固，也不适合长时间曝光，但在变换拍摄方向、角度的操作上却比三脚架来得方便，特别在抓拍时更能显示其优势。
使用独脚架的方法有两种：一是常见的将独脚架拉开，撑在地上用；还有一种方法是将缩至最短的独脚架的底部插入上衣口袋，或者直接顶在自己的腰间，这样与身体构成三角支撑也能达到稳定拍摄的效果。前者适用于安装了沉重的长焦镜头，后者适用于使用一般焦距的镜头；前者使用时走动起来不太方便，后者的机动性则好得多，但稳定性比前者略差一些。
袖珍三脚架也能管大用
市场上有不少袖珍三脚架产品，但经常被影友们忽视，觉得它们太小太轻，只能支卡片相机，没什么大用。实际上灵活使用袖珍三脚架，也能发挥出许多意想不到的作用。首先，袖珍三脚架非常便于携带，插在兜里就行，使用机动性也很好，有个较小的平台就能支起来。一些独特的袖珍三脚架，腿可以弯曲缠绕在物体上，使用范围就更广了。另外，袖珍三脚架可并拢三条腿当小独脚架使用，强度也不错，还可以手持，使其与身体形成三角支撑，来提高站立或行动中拍摄的稳定性。
借助各种物体
在使用三脚架时，我们往往尽量不使身体或其他物体碰到三脚架，但有些情况下却可以利用周围物体来帮忙。比如使用长焦镜头而三脚架不够稳定时，可以将镜头再靠在另外的牢固物体上，来辅助支撑。风大的时候也可以用大块石头压靠住脚管底端，这可以避免三脚架下挂重物被风吹得晃动的问题。
追随拍摄
面对一些运动着的主体时，要想拍清晰，就要用上追随拍摄和预对焦了。
在追随拍摄移动着的目标时，为了兼顾稳定性和灵活性，可以松开三脚架的云台紧固把手，用双手扶持照相机进行拍摄，不使用快门线也可以取得良好效果。当然，如果配有专门用来追随拍摄的悬臂或液压云台就更可靠了。
（来源：影视器材网）
