三、斯坦尼康的使用技巧
随着斯坦尼康的不断改进，设备的操控性能越来越好，适用范围更加广泛。配合专用稳定器可以实现水平]80度，上下1．5米的拍摄范围。拍摄者可以轻松地实现高角度拍摄，低角度拍摄，左右手互换拍摄，甚至小型摇臂拍摄等等特殊的镜头拍摄技巧，打破传统斯坦尼康设备只能水平跟拍的局限。但用好这些设备，依然需要熟练地掌握使用技巧。
首先，要确保人身与设备安全。使用斯坦尼康拍摄时，摄像师必须按照预设程序来操作，一边调整摄像机以避免镜头中出现任何障碍物，一边还要支撑一个超过2O公斤的摄像机和斯坦尼康设备。在斯坦尼康中，为了防止摄像机发生任何倾斜，带关节减震臂的万向接头需要正好在重心上方卡住平衡杆。通常摄像师会在接近重心的地方握住平衡杆，从而可以更加得心应手地操作摄像机。要使平衡组件保持最佳平衡，需要准确执行每一步操作。摄像机和电池都要合理安装，这样才能使重心接近万向接头。任何操作失误或失去重心跌倒都会造成摄像师自身与设备损伤。因此，一方面需要摄像师拍摄时集中注意力，一方面也需要有一个到两个优秀的摄像助理跟随拍摄。
其次，使用斯坦尼康，依然需要拍摄者步态轻盈、两腿微曲、脚跟触地、上身保持端正。腰部以上要正直，拍摄者才可以支撑起斯坦尼康超过20公斤的重量，不受脚下的动作干扰，使传到肩部的振动尽量减弱。行走时双腿曲膝，利用脚尖探路，并靠脚补偿路面的高低。左右移动时。首先要两腿微曲，如果你想向右边侧步行走，把左脚移到右脚前，让右膝的前端碰到左膝的背部，当左脚碰到地面时，把身体的重心慢慢移转到左脚上，然后把右脚向后绕过左脚站稳。拍摄时呼吸要自然、放松、平缓、不要屏住呼吸。
第三，要非常小心地调整平衡，拐弯或改变拍摄方向时应以设备为中心，忌强拉硬拧。为了使调节变得更加容易，一些复杂的斯坦尼康还配备有无线电控制的电机，从而可以按微步进量移动各种零件。当摄像师准备进行拍摄时，此功能可以更容易地使平衡组件保持平衡，同时还可以在拍摄过程中进行调节。在拍摄过程中，平衡组件的平衡性经常会发生变化(例如磁带在摄像机中移动时重量会移位)，因此，这一功能非常重要。而在拍摄某些情节时，摄像师可能希望从万向接头转移重心，这样摄像师就可以独自倾向某个方向。这时要非常小心地调整平衡，拐弯或改变拍摄方向时一定要以设备为中心，要以人的小步移动为设备找出空间，切忌强拉硬拧。
最后，要请教名师，反复练习，准确地掌握技巧。斯坦尼康是高度人机结合的设备，不是所有的人穿上就可以拍出理想的效果，斯坦尼康需要对走路姿势，腰肩的角度，手臂的随和程度，手指的分配，机器三轴向的配平等若干环节进行专门的训练和调校，实际上在专业领域里斯坦尼康是一个专门的工种，需要进行专门的培训，要想用好它，一定要进行科学练习和专业的校调。（作者：唐 军 辽宁广播电视台）
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